본 연구는 성인을 대상으로 사회생태적 변인들이 다양한 강도(고강도, 중강도, 저강도)의 신체활동에 어떠한 영향을 미치는지 확인하는데 목적이 있다. 성인 352명(남성: 182명, 52%; 여성: 169명, 48%; 평균연령=39.85세)이 참여하였으며, 자기효능감 질문지, 의사결정균형 질문지, 사회적 환경 질문지, 물리적 환경 질문지, 신체활동 질문지가 사용되었다. 본 연구에서 물리적 환경은 중강도를 제외한 고강도, 저강도 신체활동과 의사결정균형에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 또한 물리적 환경은 운동이득-자기 효능감-저강도 신체활동의 경로계수에서 가장 높은 간접효과를 보였으며, 사회적 환경은 자기효능감을 통해 고강도 신체활동에 높은 간접효과를 나타냈다. 특히 자기효능감은 고강도 신체활동에 높은 직접효과가 있는 것으로 나타났다. 본 연구에서 얻어진 연구결과를 통해 개인적, 사회적, 물리적 환경 변인이 신체활동에 영향을 주는 유의한 개입 변수임을 확인하였다. 특히, 본 연구에서 신체활동을 설명하는데 있어 사회생태모형의 하위변인들이 서로 유의한 관련성을 가지고 있다는 것이 확인됨에 따라, 신체활동의 증진 및 유지를 위한 운동프로그램은 개인의 심리적 속성뿐만 아니라, 개인이 가지고 있는 사회적 자원 및 물리적 환경 요인에 등도 충분히 고려되어야 한다.

This study aims to find the impacts of social-ecological variables on various intensities (strenuous, moderate and mild) of physical activity in adults. A total of 352 adults(male: 185, 52%; female: 169, 48%; age=39.68 years old) participated in the study. Questionnaires on self-efficacy, decision balance, social environment, physical environment and physical activity were used. Results indicated that physical environment had significant impacts on strenuous and mild intensity physical activities except for moderate physical activity and decision balance. In addition, results revealed that the relationship among physical environment, exercise benefit, self-efficacy, and mild intensity of physical activity are indirectly mediated by self-efficacy. In particular, self-efficacy had a strong direct effect on strenuous intensity of physical activity. The findings can be utilized by physical activity professionals who should promote successful activity experiences (self-efficacy) as well as a supportive social and physical environment, which is conducive to active lifestyles for health and wellness.