Zijn klachtgerichte mini-interventies voor slapen, stress en piekeren een aanwinst voor depressiepreventie?

Samenvatting

Onderzoek laat zien dat het bereik van depressiepreventie aanzienlijk achterblijft bij bevolkingsgroepen met een lagere sociaal-economische status (SES). Dit heeft geleid tot de ontwikkeling van een alternatief concept: klachtgerichte miniinterventies (KMIs). In dit artikel beschrijven we de uitkomsten van drie KMIs gericht op achtereenvolgens slapen, stress en piekeren. Verder identificeren we subgroepen van de Nederlandse bevolking die potentieel baat hebben bij deze interventies met speciale aandacht voor groepen met een lagere SES. In een totale onderzoekspopulatie van 135 volwassenen die hebben deelgenomen aan één van de drie KMIs, is tweemaal een vragenlijst afgenomen om niveaus van welbevinden, depressie, angst, slaapklachten, stress en piekeren te meten, één voor aanvang en één drie maanden na de start van de cursus. Alle interventies laten verbeteringen zien op de specifieke klachten waarop zij gericht zijn (slaap-, stress- of piekerklachten). Een afname van depressieve klachten en stress werd geobserveerd bij alle cursussen. De data tonen verder demografische verschillen in de impact van de interventies gebaseerd op geslacht, opleiding, leeftijd en het hebben van een betaalde baan. Voorzichtig concluderen we dat KMIs kunnen bijdragen aan het verminderen en voorkomen van depressie, ook onder lage SES groepen. Op basis van de resultaten van deze pilot verdient het aanbeveling om een gerandomiseerde gecontroleerde trial uit te voeren om te testen in hoeverre de gemeten effecten daadwerkelijk toegeschreven kunnen worden aan de interventies.

Abstract

Are complaint-directed mini-interventions for sleeping, stress and worrying an enrichment for depression prevention? Results of a one-group pretest-posttest study

Research indicates that depression prevention reaches fewer people in lower socio-economic groups as compared to higher socio-economic groups. This gave rise to the development of an alternative concept: complaint-directed miniinterventions. In a pilot with a one-group pretest-posttest design, we examined the outcomes of three complaint-directed mini-interventions aimed at sleeping, stress and worrying. Furthermore, we identified subgroups who potentially benefit from these interventions with a special interest in groups with a low socio-economic status (SES). In a total sample of 135 Dutch adults who participated in one of the three interventions, levels of well-being, depression, anxiety, sleeping problems, stress and worrying were measured at baseline and at three-month follow-up. All three interventions yielded significant improvements on the specific complaints they aimed at (sleeping, stress or worrying). A reduction of levels of depression and stress was observed in all interventions. Moreover, the data indicate demographic variations in the impact of the interventions based on sex, education, age and having paid employment. Carefully, we conclude that complaint-directed mini-interventions have the potential to contribute to depression prevention, also among low SES populations. It is recommended to conduct a randomised controlled trial to examine to what extent these effects can be attributed to the interventions.